Cocinar el pescado dos minutos en el microondas.

Picar los palitos y el pescado.

Añadir la mayonesa y el tomate.

Batir los huevos y sumarlo al resto de los ingredientes.

Ponerlo en una fuente de microondas untado con un poco de aceite y cocinar destapado el tiempo indicado.

Dejar que repose en su interior durante 10 minutos.

Preparar los acompañamientos según lo indicado en cada receta.

Servir caliente.