• Un plato sano por las pocas grasas que aporta, siendo sabroso por sus ingredientes y fácil de comer a niños y mayores.
  • 300 g de arroz
  • 600 g de menenestra de verduras congeladas
  • 3 diente de ajo
  • Aceite de oliva
  • Agua para la cocción
  • Sal

Cocer en abundante agua las verduras con sal, durante 10 minutos

Trascurrido el tiempo añadir el arroz lavado y dejar cocinar hasta que todo este todo al dente.

Pelar los ajos picarlos y sofreírlos en aceite.

Incorporar arroz y verduras escurridas y rehogar.

Servir con un chorro de aceite por encima y el huevo en rodajas.



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Suena fácil, pero el tiempo de cocción para obtener un huevo duro perfecto a menudo es un tema de discusión. De hecho es un gran problema. Los huevos duros son tan buenos, nutritiva, digerible, sin embargo, pueden llegar a ser terriblemente difícil de cocinar a la perfección, cocinar de manera adecuada, el mantenimiento de la consistencia de la yema



J. M. Occhi - 12 · Abril - 2020|